经过有规则的性生活，男性能够大幅度下降心脏病和中风的发病危险，女人月经会愈加规则，推迟变老。

  更有一项研讨之后发现，每周1-2次能够使体内A型免疫球蛋白的数量进步30%，然后增强人体免疫力。

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